Le Centre de Yoga vous propose des ateliers, stages et Retraites de Yoga développant un thème particulier, au cours desquels s’alternent théorie et mise en pratique. Ils s'adressent à tous, débutants ou confirmés, afin d'aller plus loin qu’un simple cours hebdomadaire. Une recherche personnelle comme le yoga est une dynamique de connaissance et de maîtrise interne et externe quel que soit l'objectif de chacun : Santé, Stabilité Emotionnelle, ou Démarche Spirituelle.
Ateliers d’initiation du samedi de 14h30 à 18h30
Samedi 25 octobre 2025
Yoga et Santé
Comment maintenir Corps et Esprit en bonne santé?
(Sur réservation) Apporter papier, crayon et venir avec une tenue confortable
Etude des 12 postures de base selon un schéma bien précis et de leurs effets thérapeutiques sur le corps, le mental et l’énergie
« Ne négligez pas votre santé
Il est fou de la négliger et il est sage de la préserver.
C’est en vous rapprochant de la vieillesse que vous comprendrez ce dicton. »
Swami Sivananda
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